Kursbeschreibung

Ob in Videotherapie oder in der Praxis, ob Gruppe oder Einzelbehandlung: So kannst du Patienten mit 45 Tests und Übungen ihre Schwachstellen finden und lösen lassen. Ein aktiver Ansatz, der die Eigenverantwortung und Rücken von Patienten stärkt.

Kursinhalte:

Der „Wirbelsäulen-Fitness-Check“ unterscheidet sich von herkömmlichen Wirbelsäulen-Übungsprogrammen dadurch, dass jede der insgesamt 45 Übungen (zu Haltung, Entspannung, Bewegung, Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer) einen Test eingebaut hat, der einem sagt, ob und wie lange die entsprechende Übung sinnvoll ist. Dieses testbasierte Vorgehen ermöglicht ein logisches, präventives, effektives und sicheres Üben mit guter Patientenführung.

Im Kurs führt der Referent die Teilnehmer praktisch durch alle Tests und Übungen aus dem Buch.

Die Ausnahme ist das Kapitel Ausdauer, welches nur besprochen wird. Die Vielzahl aktiver Dehnübungen und die geringe Zahl isolierter Kraftübungen werden ruhig und präzise ausgeführt. Somit verläuft der praktische Übungsteil schweissfrei

Die Teilnehmer bekommen Gelegenheit zu verstehen und zu spüren wie der Wirbelsäulen-Fitness-Check wirkt und wie sie ihn für ihre Zwecke anwenden können: für sich selbst, mit einzelnen Patienten und bei der Anleitung von Übungsgruppen. Weitere Themen sind: theoretische Hintergründe und Differentialdiagnostik. Am zweiten Kurstag üben die Teilnehmer aneinander praktisch unter Praxisbedingungen die Anwendung des Checks für eine schnelle und effektive Differentialdiagnostik, Therapie, Übungsprogrammerstellung und Kommunikation mit Patient und Arzt.

Achtung: 45 Min Hausaufgaben am Abend des 1. Kurstages.

Wirbelsäulen-Fitness-Homepage:
Nachdem die Kursteilnehmer alle Tests durchgemacht haben, können sie ihre Ergebnisse online unter www.wirbelsaeulen-fitness.de eingeben und erhalten eine graphische Darstellung ihrer Fitness im Vergleich zum geschlechts- und altersentsprechenden Durchschnitt.  Die Normwerte dazu basieren auf einer Datenbank mit den Testergebnissen von rund 1200 Personen. Auf der Homepage gibt es zudem kostenlose nützliche Downloads für Therapeuten.

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 Rückenschul-Refresher & Pilates-Refresher
Die Kurs-Teilnahme gilt als Rückenschul-Refresher & Pilates-Refresher.

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Therapeutenbuch als Kursskript
Alle Teilnehmerinnen erhalten beim Kurs das in der Kursgebühr enthaltene Thieme-Buch „Tests und Übungen für die Wirbelsäule“ (ISBN: 9783131660510) als Kursskript. Es besteht im Kern aus 45 Tests und Übungen, mit Zusatzinfos zu Übungsalternativen, Vorher-Nachher-Unterschied messen, „Was tun wenn’s nicht klappt“, Differentialdiagnostik und Biomechanik. Zudem nennt ein „Navi“, die für jeden Körperbereich wichtigsten Tests und Übungen.

Patientenbuch
Ein Patientenbuch mit den gleichen Tests und Übungen wie im Therapeutenbuch, ermöglicht über einen Code den Zugang zu mehr als 300 Test- und Übungsvideos. Es motiviert und unterstützt Patienten dabei, die vom Therapeuten gesetzten Übungsziele zu erreichen.

App
Das Patientenbuch gibt es auch als interaktive App mit dem Namen Ruecken-Fit-Navi für Android und iOS, siehe Anhang.

Kurszeiten

Freitag, 07.11.2025 13:00–19:30 Uhr
Samstag, 08.11.2025 09:30–14:30 Uhr

Auskunft

• Dieses Seminar ist als Refresher für die KddR-Rückenschullehrerlizenz für Erwachsene und Pilatesrefresher anerkannt.

• Im Kurs erhalten Sie das Thieme-Buch „Wirbelsäulen-Fitness“