Kursbeschreibung

movedo® ist die Kombination aus 5 überzeugenden Bewegungsarten: Qi Gong, Pilates, Rückentraining, Meridiandehnung, Yoga zu 1 ganzheitlichen Bewegungskonzept.

Durch die Originalübungen der verschiedenen Bewegungsarten werden die Mobilisation, Stabilisation, Kräftigung und Dehnung ausgewogen trainiert. Für die Stabilisation und Kräftigung gibt es 3 Level - leicht, mittel, schwer. Dadurch kann (fast) jeder movedo® trainieren. Die Übungen werden ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt. Steigern Sie durch das erweiterte Repertoire Ihre Einsatzmöglichkeiten erheblich! Oder: erleben Sie die movedo®-Effekte für sich selbst - einen geschmeidigen Körper & einen entspannten Geist?!

Inhalte:

•  Theoretische Einführung in die 5 Bewegungsarten
•  movedo®-RückenFit-12                    

            12 Übungen aus: Yoga, Pilates, Qigong, Rückentraining, Meridiandehnung

             3 Schwierigkeitsgrade: Leicht+Mittel+Schwer

             Anwendung für verschiedene Zielgruppen (orthop., neuro, …)

• Ganzheitliches Rückentraining
• Bewegungsprinzipien für: Yoga, Pilates, …                         
• movedo® in Kursen/Einzelbehandlungen

Nutzen:

•    Kennenlernen verschiedener Bewegungsarten (Originalübungen) ohne mehrjährige Ausbildungen

•    Leicht umzusetzende Übungsfolgen (ggf. für die Zielgruppe leicht  anzupassen)

•    Zusammengestellt von Praktikern für Praktiker

•    keine Geräte erforderlich

•    Nutzung eines fertigen und geprüften Bewegungskonzeptes

•    nutzen Sie das Interesse der Patienten / Kunden durch die vielfältigen Themen im Konzept   

•    immer mehr Patienten / Kunden suchen nachhaltige Bewegungs- und Entspannungsangebote

EXTRA:    movedo® und die movedo®-Musik unterliegen dem branchenüblichen Lizenzrecht. Die Freischaltung der Lizenzrechte ist gebührenpflichtig und in den meisten PLZ-Regionen noch mit exklusivem Gebietsschutz möglich. In den Lizenzrechten sind eine movedo®-CD und diverse Musik-Versionen kostenlos enthalten. Da die Musik von den GEMA-Gebühren befreit ist, darf sie in Kursen oder Einzelbehandlungen kostenlos genutzt werden.

Kurszeiten

Freitag, 27.06.2025 14:00–19:00 Uhr
Samstag, 28.06.2025 09:00–17:00 Uhr

Auskunft

Hier können Sie sich ein Erklärvideo zum Kurs ansehen: 

Video:  https://www.youtube.com/watch?v=rBXxS9-APtU