Die Bausteine des Tanzberger-Konzepts® in Theorie und Praxis

• des Urogenitalsystems
• des urethralen und anorektalen Kontinenzsystems

• KontinenzPflege
• BeckenbodenSchule
• Elemente der Rückenschule

• Vermittlung theoretischen Wissens zum Aufbau von Kompetenz und Handlungswissen der Kursteilnehmer
• Schutz vor Über-/Fehlbelastungen im Haltungs- und Bewegungs- alltag
• Handlungskompetenz – Strategien zur Verhaltensmodifizierung
• Selbsthilfestrategien
• Aktivierung intrinsischer (körpereigener) Kontinenzreize- und Funktionen
• Sensomotorische Übungen zur Körperwahrnehmung und Körpererfahrung
• Schutz vor Fehlbelastungen im Haltungs- und Bewegungsalltag
• Rhythmische diaphragmale Stimulation mithilfe der Atemphasen
• Diaphragmale Tonus-Steigerung per widerständiger Ausatmung
• Dynamisches, reaktives Beckenboden-Sphinkter-Training
• Tonusregulationstechniken, mental und somatisch
• Physikalische Begleitmaßnahmen

Hinweise:

• Die Teilnahme am BasisKurs zum Tanzberger-Konzept® ist Voraussetzung zur Teilnahme am TherapieKurs zum Tanzberger-Konzept® Abstand BasisKurs – TherapieKurs: Mind. 6 Monate bis max. 36 Monate.
• Zentrale Prüfstelle Prävention:Das Konzept zur präventiven „BeckenbodenSchule mit dem TanzbergerKonzept® “ ist Bestandteil des BasisKurses. Es wurde seitens der ZPP mit 10 x 60 min und mit 10 x 90 min zertifiziert. Eine, für die Anerkennung durch die ZPP nötige, Bescheinigung über die im Rahmen des BasisKurses erfolgte Einweisung in das Präventionskonzept zur „Beckenboden-Schule mit dem Tanzberger-Konzept®“ kann durch die Dozentin erteilt werden.
• Weitere Informationen www.tanzberger-konzept.de
• Begleitliteratur zum Kurs R. Tanzberger et al. Der Beckenboden - Funktion, Anpassung und Therapie Das Tanzberger-Konzept® Urban & Fischer im Elsevier Verlag, 4. Auflage 2019