Inhalt

Die Bausteine des Tanzberger-Konzepts^® in Theorie und Praxis

Beschreibende und Funktionelle Anatomie & Physiologie

•       des Urogenitalsystems

•       des urethralen und anorektalen Kontinenzsystems

Tanzberger-Konzept^® spezifische, systemische  Präventionsangebote:

•      KontinenzPflege

•      BeckenbodenSchule

•      Elemente der Rückenschule

Maßnahmen zur Gesunderhaltung des Beckenboden- und Kontinenzsystems

•       Vermittlung theoretischen Wissens zum Aufbau von Kompetenz und

•       Handlungswissen der Kursteilnehmer

•       Schutz vor Alltags-Fehlbelastungen: Handlungskompetenz

•       Strategien zur Verhaltensmodifizierung in Freizeit und Beruf

•       Selbsthilfestrategien

•       Aktivierung intrinsischer (körpereigener) Kontinenzreize und Funktionen

•       Sensomotorische  Übungen zur Körperwahrnehmung und Körpererfahrung

•       Schutz vor Fehlbelastungen im Haltungs- und Bewegungsalltag

•       Rhythmische diaphragmale Stimulation mithilfe der Atemphasen

•       Diaphragmale Tonus-Steigerung per widerständiger Ausatmung

•       Dynamisches, reaktives Beckenboden-Sphinkter-Training

•       Entspannungstechniken, mental und somatisch

•       Physikalische Begleitmaßnahmen

     Gruppenleitung: Methodik & Fachdidaktik 

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Weitere Informationen: www.tanzberger-konzept.de

Begleitliteratur zum Kurs

R. Tanzberger et al.

Der Beckenboden - Funktion, Anpassung und Therapie. Das Tanzberger-Konzept®

Urban & Fischer im Elsevier Verlag, 4. Auflage 2019

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Hinweise

1. Die Teilnahme am BasisKurs zum Tanzberger-Konzept^® ist Voraussetzung zur Teilnahme am TherapieKurs zum Tanzberger-Konzept^®:  Abstand BasisKurs – TherapieKurs: Mind. 6 Monate bis max. 3 Jahre

2. Zentrale Prüfstelle Prävention: Das Konzept zur präventiven „BeckenbodenSchule mit dem Tanzberger-Konzept^®“ ist Bestandteil des BasisKurses. Es wurde seitens der ZPP mit 10 x 60 min und mit 10 x 90 min zertifiziert. Eine, für die Anerkennung durch die ZPP nötige, Bescheinigung über die im Rahmen des BasisKurses erfolgte Einweisung in das Präventionskonzept zur „Beckenboden-Schule mit dem Tanzberger-Konzept^®“ kann durch die Dozentin erteilt werden.

3.  Der BasisKurs zum Tanzberger-Konzept^® ist als RefresherKurs zur Verlängerung der Rückenschullehrer-Lizenz nach den KddR-Richtlinien anerkannt (siehe Positivliste der AG Prävention im ZVK)